TRIATLON DE CAZORLA

Cuarta fecha del Circuito Andaluz y seguimos en el "Top 5"

Estupendo día para disfrutar de un triatlón tan bonito y completo como lo es el de Pozo Alcón en Cazorla.

El segmento de natación se realizó en el pantano de la Bolera, con el agua a 24º y un entorno espectacular, donde unos 200 triatletas nos dábamos cita para seguir disputando el Circuito Andaluz de Triatlón.

Mientras todavía había atletas nadando por la segunda boya, algunos "triatomicos" corría hacia boxes, mientras otros ya salían con sus bicis..

El tramo ciclista contaba de 27 km, que discurrían por carreteras en buen estado, con subidas, bajadas de vertigo por el pueblo de Hinojares, algún puerto, falsos llanos y tramos con aire, lo que en conjunto hacía que esta parte de la carrera fuese muy completa y "divertida".

Lo mismo sucedía con la carrera a pie, continuas subidas y bajadas, lo que se conoce como "rompepiernas", luego de la segunda transición comenzabamos a correr con una rampa donde más de uno tuvo que andar unos metros para recuperar el aire y las fuerzas.

Este tramo era de 5 km y terminaba con esta "rampa" que se ve en la foto (que era bastante más dura de lo que parece en la imagen, lo prometo).

Y los podiums como siempre no tardaron en llegar: en la foto, Marketa que entró segunda de la general femenina!

David Jimenez (alias "velocirraptor") quedó 3º en Sub 23, y Liz Barrass también 3º en Senior femenina..

En clasificación por Clubes, una vez más conseguimos meternos entre los primeros clasificando en 5º posición!!

Gran representación del Club, somos "la Roja" del triatlón!!

Gracias otra vez, compañeros y amigos de equipo, ya hemos asegurado nuestra presencia en la clasificación final del Circuito Andaluz!!

Enhorabuena a todos por el gran trabajo realizado, y a seguir entrenando que se vienen las pruebas "grandes"!!
Más info y todas las fotos en nuestro facebook:

http://www.facebook.com/#!/groups/287928677891425/

CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE TRIATLON

5º CLASIFICADOS DE TODA ANDALUCIA!!!

Parte de los integrantes del equipo TRIATOMIX MBIKES, luego de la competición.

Enhorabuena a todo el equipo, a los tres primeros "triatomicos" que fueron los que puntuaron, y a todo el resto del equipo, que gracias al compañerismo de compartir entrenamientos, en el agua, en las rutas y corriendo, eso es lo que nos hace más fuertes!!

Más de 400 triatletas de toda Andalucía se presentaron el sábado día 16 de junio en la playa de la Misericordia, en Málaga, para disputar este Campeonato Andaluz 2012.

La distancia corresponde a la modalidad "olimpica" con 1.500 metros de natación (en este caso en 2 vueltas), más: 40 km de ciclismo en ruta, más: 10 km de carrera a pie, que se hicieron por el paseo marítimo.

(estamos recibiendo más fotos, del sector ciclista y de la carrera a pie, pronto las pondremos aquí)

Este Campeonato contó con la participación de 26 clubes de toda Andalucía, donde pudimos alcanzar una más que destacable quinta posición!!

Una vez más gracias compañeros por el esfuerzo, mi mayor satisfacción es ver como mejoran todos cada día; como la constancia y el sacrificio dan sus frutos, y al final todo se convierte en alegría y muy buenos momentos compartidos!!

Proximamente más fotos y una crónica completa, que hay que destacar también el gran trabajo de las chicas y de los del Sprint..

TRIATLON DE ALMERIA

Sigue avanzando la temporada y van pasando las pruebas del Circuito Andaluz de Triatlón.

Ayer, domingo 10, fue el turno del triatlón de Almería, una bonita prueba que ha logrado convertirse en una "fiesta del triatlón" debido a la gran cantidad de participantes, en sus modalidades Sprint y Super-Sprint.

Y como era de esperar, los "triatomicos" estuvimos allí presentes en ambas pruebas..
Una vez más el protagonista fue el sol y el calor, teniendo en cuenta que la prueba Sprint comenzaba a las 12 hs, sabíamos a lo que nos enfrentábamos..

Paloma, saliendo de la natación, adelantando a algunos hombres que tuvieron su salida 5 minutos antes.

El mar estaba un poco revuelto, con el agua turbia y algunas algas flotando, pero nada complicado, la temperatura era muy buen (aunque se permitió el uso del neopreno) y las olas apenas se sentían..

Carlitos, siempre al frente de los grupos ciclistas...

Javi y Robert, trabajando en equipo..

El tramo de ciclismo eran 22km (aprox) en 3 vueltas a un circuito cerrado al tráfico y que presentaba algunos repechitos cortos sin dificultad.. Esto permitió que se formaran grandes pelotones, y no hubo accidentes para destacar..

  

Pablo, que sigue mostrando su gran progresión.. Entró detrás de Brais y delante de David, los 3 que completaron el "podio triatomico"

Aquí, en el tramo de carrera de 5 km fue donde el calor se cobró sus victimas!! Eran más de las 13hs y estábamos corriendo por el paseo marítimo del Toyo (que es muy bonito, pero no cuando estas sobre tu umbral de pulsaciones). Finalmente el vencedor de la prueba fue Andres del Castillo Carnevali, que gracias a una estupenda carrera a pié logró despegarse del grupo en el que estaba y se alzó con la victoria entrando a meta en solitario..

Y los podios otra vez presentes.. Aquí en el segundo escalón, en la reñida categoría Sub23. Hay que destacar que este era su debut como triatleta!! Enhorabuena "velocirraptor"

Y en esta foto tengo que detenerme a hacer un comentario, el premio de la categoría Sub23 femenina es para nuestra gran Paloma, aunque la de la foto es Aurora que subió en representación, ya que Paloma cruzó la linea de meta "doblada" por un intenso dolor abdominal, que los médicos la vieron y se la llevaron de urgencia al hospital. En principio parecía una apendicitis y luego de varios estudios (y una noche ingresada), le dieron el alta por encontrarse mejor (luego nos contará que le sucedió, que aun no lo sabemos con certeza).

Destacamos que este fue el primer triatlón que Paloma finalizaba!! Así que doble mérito para nuestra chica de hierro!!

Y nuestras "niñas" terceras por equipos!! Que de nos ser por el pinchazo de Bea, no sé de que puesto estaríamos hablando... Enhorabuena mákinas!!

También decir que en equipos masculinos quedamos 5 de un total de 20 clubes!!

El equipo en meta, esperando al resto de compañeros, pasándolo en grande como siempre..

Gracias una vez más a los acompañantes y fotógrafos, a todos los que compitieron en todas las distancias y carreras del día!! Lo siento que todas las fotos no entran aquí, pero si están en nuestro facebook..

Resultados del triatlón aquí:

http://www.triatlonandalucia.org/index.php/competiciones/calendario-resultados/icalrepeat.detail/2012/06/10/515/46%7C55%7C50%7C51%7C52%7C54%7C56%7C57%7C53/MTYxMTY1OWNmMGUwMzFjZjUyMTU2NzM2ZDdkNzliZWU=

Más info y fotos en nuestro "face":

http://www.facebook.com/#!/groups/287928677891425/



DUATLON DE MOTRIL

Tarde del sábado 2 de Junio, con el calor como protagonista, así nos presentábamos para participar en una prueba más de nuestro calendario de competiciones... Otra vez la "marea roja" acaparaba las miradas y comentarios de la gente...

El Duatlón comenzaba con una carrera a pié de 5 km, en un circuito llano, pero con muy poca sombra, donde el sol hacía acto de presencia con bastante fuerza...

El sector ciclista estaba compuesto de 20 km divididos en 6 vueltas, que lo convertían en un tramo técnico por sus curvas, rotondas y zonas de adoquines, pero no dejaba de ser un circuito rápido... 

Esfuerzo final, en el último tramo de 2,5 km corriendo hasta cruzar la línea de meta, donde el gesto en la cara cambia considerablemente!!

Y una muy bonita costumbre de nuestro equipo, que nos quedamos a esperar hasta que llegue nuestro último compañero y lo recibimos con "la ola"..

Y por suspuesto los "podiums" no tardaron en llegar... Las chicas: primeras clasificadas por Club Femenino!! Y nuestros "Sub23" con sus medallas, tanto en masculino como femenino (Curro y Aurora)

Y más podios, difíciles de conseguir... Bea y Rocío (2º y 3º) de la Elite femenina, y el gran Brais, 3º en Elite masculino... Enhorabuena Campeones!!! 

Finalmente me despido como siempre, agradeciendo a todos, los compis de Club, los acompañantes y a los fotógrafos, de no ser por ellos no podríamos contar esta historia..

Volver a repetir mi enhorabuena por el grandísimo trabajo que estamos haciendo, tanto en individuales como por Club..

Más fotos y más info aquí:

http://www.facebook.com/#!/groups/287928677891425/

FOTOS TRIATLON DE SEVILLA

Gracias a nuestros fotografos!!
http://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.10151140434279112.545831.720924111&type=1

TRIATLON DE SEVILLA 2012

Finalmente, la "marea Roja" inundó Sevilla..

El Orbea-Orca Triatlón de Sevilla’12 ya tiene dos nuevos nombres en su palmarés. La prueba ha coronado a Samer Ali Saad en categoría masculina y a María Pujol en categoría femenina.

Samer, entrando primero con un tiempo de 1h55’58

El día de la carrera amaneció con una fuerte lluvia en Sevilla, que por momentos menguaba un poco, y por otros se intensificaba aun más!!
Los de Granada ya estábamos en camino y solo tocaba esperar que parase de llover, sobre todo porque muchos “triatomic@s” debutaban ese mismo día..

Los del “Olímpico” tomábamos posiciones…

El inicio presentaba la complicación de tener una salida desde dentro del agua, lo que siempre genera tensiones, la gente está flotando un rato, se cansa, hay golpes sub-acuaticos y finalmente al dar la salida, estamos uno encima del otro.. En fin, esto es triatlón, y si hay que hacerlo así, se hace y punto.

Salida del Sprint con gorritos rojos..

Clement al frente y Meliveo al fondo..

Rocío, que terminaría 8º de la general femenina, y el gran Manu, que fue una de las tantas víctimas de los pinchazos…

Luego de un buen tramo de natación, tocaba una rápida transición y el sector ciclista. El circuito presentaba sus complicaciones, con puentes, curvas cerradas, tramos en no muy buen estado de la carretera, lo que provocó muchos pinchazos y varias caídas. Pero esto tampoco impidió que se rodara a un ritmo altísimo!!

Un tramo rápido y de vértigo: el carril bici!!!

Y mientras los del “largo” completaban sus 40km en cuatro vueltas y se dirigían a boxes para comenzar la transición a la carrera a pie, los del Sprint iban camino al Guadalquivir…

Liz, Paloma, Mikaelo, Robert, Francis y Migue..

Algunos experimentados y otros debutantes, luciendo el color de moda en los triatlones: el “rojo furioso triatómico”

El Guadalquivir no se caracteriza por sus cristalinas aguas, pero la verdad que tampoco estaba tan mal.. aunque apenas llegabas a verte la mano con el brazo extendido, se pudo nadar bien, y sobre todo, porque la temperatura del agua estaba buenísima!

Elena, en su debut, disfrutando de la bici...

Andrew, muy feliz también en su debut, ya volviendo a boxes…

Mientras que los de olímpico estaban en meta, y los del Sprint se encontraban corriendo por el parque del Alamillo, los del Super-Sprint recorrían las calles de Sevilla con sus bicis.. En esta modalidad tuvimos a cuatro debutantes con muchísimo éxito..

A la izquierda y a la derecha, Aurora y María, debutantes en el Super-Sprint. En el centro Elena, también debutante pero en el Sprint.. Enhorabuena a todas…

Y también Jaime, entrando en meta, otra valiente debutante en el Super-Sprint..

Parte del equipo, esperando y alentando a los compis que seguían en carrera…

Para ir cerrando esta pequeña historia, tengo que decir que hay muchas más fotos que hablan por sí mismas, pero que no hay espacio para ponerlas a todas, que tuvimos más compañeros que debutaron con éxito, como Bea (primera de arriba a la izquierda), David (primero de arriba a la derecha) y Francis (tercero de arriba a la derecha)..

Destacar como siempre el increíble grupo que formamos, el compañerismo y apoyo que ponemos uno con el otro…

Y me falta hablar de los resultados!! Del Podio de Paloma en Sub 23… del grandísimo puesto de Rocío en la dura general del Olímpico. Del 6º puesto por equipos masculinos, de un total de 38 clubes!!! De Brais, 23º de la general…. y más y más… y más… que podrán verlo en nuestro facebook..

Agradecer a Pablete y Almudena por la gran cobertura fotográfica…

Y perdón por los que no aparecen en las fotos, pero éramos casi 40 triatómicos distribuidos en todas las distancias y categorías, que se hizo imposible poder hablar de todos…

Una vez más: Gracias equipo por darlo todo y por los grandísimos momentos que pasamos!!

Más info y fotos aquí: http://www.facebook.com/#!/groups/287928677891425/

Fin de semana completísimo en la agenda "triatomica"

El sábado 12, teníamos dos grupos de atletas en dos frentes distintos; por un lado nuestros valientes

"todo-terreno" en el durísimo duatlón de Ronda "los 101 km" y también en la modalidad de solo btt..

Sonrisas con adrenalina, antes de la carrera.. 

Por otro lado estaban nuestros infantiles, Luis Soto y Daniel Hicks, que han participado con mucho éxito en el triatlón de menores de Málaga, prueba del circuito de menores de Andalucía. Hay que destacar que siendo el segundo triatlón en el que participan, la mejoría que han mostrado es gratamente "alarmante"...

En muy poco tiempo los tendremos entrenando con nosotros..

Dani, en el tramo final, seguido de cerca por Aarón (el padre)

Enhorabuena chicos!!

Aquí una imponente imagen de la salida de los 101km de Ronda..

Enhorabuena chicos por los tiempazos conseguidos!!

(en cuanto estén las clasificaciones las cuelgo aquí, para que todos vean lo maquinas que son)

Y el domingo se presentaba con un gran entrenamiento de "transición", con vistas al triatlón de sevilla del próximo sábado, teníamos previsto una buena "paliza" no por cantidad, sino por intensidad!! Tocaba sufrir, y lo hicimos!!

Boxes, al terminar el entrenamiento..

Al final salieron 52 km de bici a "palo y palo" (los 40km los pasamos en 1hora!!), con buenos relevos y "entendiéndonos" muy bien en la grupeta conseguimos llegar a la transición con las piernas cansadas (como debe ser), y luego a correr. La posibilidad de hacer un grupo era bastante más difícil, aunque mantuvimos todos un muy buen ritmo a pie! 7 km sin tregua, buscando el tope en el pulsómetro y 2 km más para ir soltando piernas..

Gracias compis por tan buen entrenamiento!!

Y tuvimos un segundo grupo de entrenamiento, los del Sprint, que realizaron una transición más corta, pero también metiendo caña!!

Mikaelo, Liz, Aurora, Paloma y Almudena..

Luego de 30 km de bici "a plato", acoplados, dando relevos y hasta adelantando a otros grupos ciclistas; llegó el momento de correr, unos 5 km también buscando intensidad, preparando el cuerpo, los músculos y la cabeza, para el bonito triatlón que nos espera el sábado en Sevilla..

Y como no podía ser de otra forma, porque no todo es entrenar, luego de tanto machaque nos fuimos todos juntos al merendero "El Tollín" (proximamnete sponsor), donde recuperamos las energías con platos de todo tipo, exquisitos y caseros, sin dejar pasar el postre!!

Por fin, hemos llegado a la semana de descarga... Enhorabuena compañeros!!!