Gracias a nuestros fotografos!!
http://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.10151140434279112.545831.720924111&type=1
sábado, 26 de mayo de 2012
lunes, 21 de mayo de 2012
TRIATLON DE SEVILLA 2012
Finalmente, la "marea Roja" inundó Sevilla..
El Orbea-Orca Triatlón de Sevilla’12 ya tiene dos nuevos nombres en su palmarés. La prueba ha coronado a Samer Ali Saad en categoría masculina y a María Pujol en categoría femenina.
Samer, entrando primero con un tiempo de 1h55’58
El día de la carrera amaneció con una fuerte lluvia en Sevilla, que por momentos menguaba un poco, y por otros se intensificaba aun más!!
Los de Granada ya estábamos en camino y solo tocaba esperar que parase de llover, sobre todo porque muchos “triatomic@s” debutaban ese mismo día..
Los de Granada ya estábamos en camino y solo tocaba esperar que parase de llover, sobre todo porque muchos “triatomic@s” debutaban ese mismo día..
Los del “Olímpico” tomábamos posiciones…
El inicio presentaba la complicación de tener una salida desde dentro del agua, lo que siempre genera tensiones, la gente está flotando un rato, se cansa, hay golpes sub-acuaticos y finalmente al dar la salida, estamos uno encima del otro.. En fin, esto es triatlón, y si hay que hacerlo así, se hace y punto.
Salida del Sprint con gorritos rojos..
Clement al frente y Meliveo al fondo..
Rocío, que terminaría 8º de la general femenina, y el gran Manu, que fue una de las tantas víctimas de los pinchazos…
Luego de un buen tramo de natación, tocaba una rápida transición y el sector ciclista. El circuito presentaba sus complicaciones, con puentes, curvas cerradas, tramos en no muy buen estado de la carretera, lo que provocó muchos pinchazos y varias caídas. Pero esto tampoco impidió que se rodara a un ritmo altísimo!!
Un tramo rápido y de vértigo: el carril bici!!!
Y mientras los del “largo” completaban sus 40km en cuatro vueltas y se dirigían a boxes para comenzar la transición a la carrera a pie, los del Sprint iban camino al Guadalquivir…
Liz, Paloma, Mikaelo, Robert, Francis y Migue..
Algunos experimentados y otros debutantes, luciendo el color de moda en los triatlones: el “rojo furioso triatómico”
El Guadalquivir no se caracteriza por sus cristalinas aguas, pero la verdad que tampoco estaba tan mal.. aunque apenas llegabas a verte la mano con el brazo extendido, se pudo nadar bien, y sobre todo, porque la temperatura del agua estaba buenísima!
Elena, en su debut, disfrutando de la bici...
Andrew, muy feliz también en su debut, ya volviendo a boxes…
Mientras que los de olímpico estaban en meta, y los del Sprint se encontraban corriendo por el parque del Alamillo, los del Super-Sprint recorrían las calles de Sevilla con sus bicis.. En esta modalidad tuvimos a cuatro debutantes con muchísimo éxito..
A la izquierda y a la derecha, Aurora y María, debutantes en el Super-Sprint. En el centro Elena, también debutante pero en el Sprint.. Enhorabuena a todas…
Y también Jaime, entrando en meta, otra valiente debutante en el Super-Sprint..
Parte del equipo, esperando y alentando a los compis que seguían en carrera…
Para ir cerrando esta pequeña historia, tengo que decir que hay muchas más fotos que hablan por sí mismas, pero que no hay espacio para ponerlas a todas, que tuvimos más compañeros que debutaron con éxito, como Bea (primera de arriba a la izquierda), David (primero de arriba a la derecha) y Francis (tercero de arriba a la derecha)..
Destacar como siempre el increíble grupo que formamos, el compañerismo y apoyo que ponemos uno con el otro…
Y me falta hablar de los resultados!! Del Podio de Paloma en Sub 23… del grandísimo puesto de Rocío en la dura general del Olímpico. Del 6º puesto por equipos masculinos, de un total de 38 clubes!!! De Brais, 23º de la general…. y más y más… y más… que podrán verlo en nuestro facebook..
Agradecer a Pablete y Almudena por la gran cobertura fotográfica…
Y perdón por los que no aparecen en las fotos, pero éramos casi 40 triatómicos distribuidos en todas las distancias y categorías, que se hizo imposible poder hablar de todos…
Una vez más: Gracias equipo por darlo todo y por los grandísimos momentos que pasamos!!
Más info y fotos aquí: http://www.facebook.com/#!/groups/287928677891425/
domingo, 13 de mayo de 2012
Fin de semana completísimo en la agenda "triatomica"
El sábado 12, teníamos dos grupos de atletas en dos frentes distintos; por un lado nuestros valientes
"todo-terreno" en el durísimo duatlón de Ronda "los 101 km" y también en la modalidad de solo btt..
Sonrisas con adrenalina, antes de la carrera..
Por otro lado estaban nuestros infantiles, Luis Soto y Daniel Hicks, que han participado con mucho éxito en el triatlón de menores de Málaga, prueba del circuito de menores de Andalucía. Hay que destacar que siendo el segundo triatlón en el que participan, la mejoría que han mostrado es gratamente "alarmante"...
En muy poco tiempo los tendremos entrenando con nosotros..
Dani, en el tramo final, seguido de cerca por Aarón (el padre)
Enhorabuena chicos!!
Aquí una imponente imagen de la salida de los 101km de Ronda..
Enhorabuena chicos por los tiempazos conseguidos!!
(en cuanto estén las clasificaciones las cuelgo aquí, para que todos vean lo maquinas que son)
Y el domingo se presentaba con un gran entrenamiento de "transición", con vistas al triatlón de sevilla del próximo sábado, teníamos previsto una buena "paliza" no por cantidad, sino por intensidad!! Tocaba sufrir, y lo hicimos!!
Boxes, al terminar el entrenamiento..
Al final salieron 52 km de bici a "palo y palo" (los 40km los pasamos en 1hora!!), con buenos relevos y "entendiéndonos" muy bien en la grupeta conseguimos llegar a la transición con las piernas cansadas (como debe ser), y luego a correr. La posibilidad de hacer un grupo era bastante más difícil, aunque mantuvimos todos un muy buen ritmo a pie! 7 km sin tregua, buscando el tope en el pulsómetro y 2 km más para ir soltando piernas..
Gracias compis por tan buen entrenamiento!!
Y tuvimos un segundo grupo de entrenamiento, los del Sprint, que realizaron una transición más corta, pero también metiendo caña!!
Mikaelo, Liz, Aurora, Paloma y Almudena..
Luego de 30 km de bici "a plato", acoplados, dando relevos y hasta adelantando a otros grupos ciclistas; llegó el momento de correr, unos 5 km también buscando intensidad, preparando el cuerpo, los músculos y la cabeza, para el bonito triatlón que nos espera el sábado en Sevilla..
Y como no podía ser de otra forma, porque no todo es entrenar, luego de tanto machaque nos fuimos todos juntos al merendero "El Tollín" (proximamnete sponsor), donde recuperamos las energías con platos de todo tipo, exquisitos y caseros, sin dejar pasar el postre!!
Por fin, hemos llegado a la semana de descarga... Enhorabuena compañeros!!!
martes, 17 de abril de 2012
I CAN Marbella.. Prueba Superada!!
Una vez más el equipo se hace presente en otra competición y como era de esperar, además de competir con excelentes resultados, disfrutando como siempre!!
Domingo 15 de Abril, y 15 "triatomicos" nos presentábamos en Marbella a este gran desafío triatlético, 10 al medio ironman y los otros 5 al "corto", que de corto no tenía nada!
Momentos para acoplarse y rodar a gran velocidad...
No todo fue así, que hemos pasado un puerto de 9 kilómetros, y en dos ocasiones para los del tri largo!
"Disfrutando" de la carrera a pié, el tramo final hacia el éxito...
La satisfacción de cruzar la línea de meta, y más aun cuando un compi, y más que compi un amigo te ayuda a superar un mal rato...
Donde el esfuerzo del entrenamiento se vuelve evidente. Nuestro gran "currito" tercero en Sub-23
Y el gigante "ManuMan", 2º en Senior, 13º de la general, en su primer medio ironman!!
(y tenemos que decirlo: 2º mejor parcial de ciclismo de toda la prueba!!)
Ahora toca recuperarse y luego volver a los entrenamientos, la temporada aun está en sus comienzos y nos espera el Circuito Andaluz y algunas otras pruebas épicas...
Más info y todas las fotos en nuestro facebook..
domingo, 25 de marzo de 2012
OTRO FINDE, OTRA CARRERA, OTRO ÉXITO..
Domingo 25 de marzo, Triatlón de Mijas..
Primer triatlón de la temporada… 300 plazas, 20 Clubes masculinos y nosotros 4º clasificados!!
Día gris, ventoso, con aguas heladas, olas bien grandes y con un circuito rompepiernas, allí nos presentamos 18 “triatomic@s” para una vez más, disfrutar de nuestro tri-deporte y al mismo tiempo hacer lo mejor posible, que la verdad últimamente nos va saliendo muy bien.
Gracias Martimoto - MBikes, sin tu apoyo no sería posible.
De regreso de la bici, con los pies descalzos preparados para la transición...
Rocío, magnífica como siempre, 4º de la general femenina..
Clement 2º en sub 23 y Carlos Ruiz 3º (aunque en la foto aparece Robertiño)
Enhorabuena makinones!!
Y como siempre destacar el crecimiento del club, que hoy contamos con 8 debutantes en triatlón y que lo han hecho increíblemente bien! Esta temporada dará mucho de qué hablar...
Gracias a todos una vez más y para ver el álbum de fotos completo síguenos en facebook:
lunes, 19 de marzo de 2012
GRANDISIMO FIN DE SEMANA EN ALMERIA
Sábado de paseo y relax por el puerto y playa de Almerimar, y domingo un estupendo día para hacer el Duatlón de "El Toyo", Almería.
Puesta del Sol en Almerimar..
Enorme participación de los triatomic@s.
El domingo amanecía con un día de sol espectacular para participar en este primer Duatlón de "El Toyo". Gran concurrencia de atletas de toda Andalucía y una muy buena organización con un circuito "divertido" y con un poco de todo!
2º Clasificados por Club masculino.
Clara evidencia de la gran evolución de nuestros atletas, que el esfuerzo individual de cada uno llevó hasta las primeras ubicaciones al equipo. Poco a poco, los resultados se van acercando a lo que preveíamos!
El entrenamiento, la motivación, la confianza y sobre todo el compañerismo, hacen que el progreso salte a la vista!!
Liz, 3º clasificada en la general de la prueba. Enhorabuena!!
David 1º en Sub23 y Curro 3º. Esto ya no es sorpresa.. Enhorabuena!!
Y en esta foto nos falta lamentablemente a Clement (nuestro triatomico francés) que por un error compitió sin el chip y no lo clasificaron, pero que debería estar en el segundo escalón! Enhorabuena Clement!!
Y las chicas también.. 2º por Club Femeníno. Enhorabuena!!
Y aquí tengo que detenerme a escribir, porque en este equipo 3 de las 4 chicas estaban debutando allí mismo! Muy bien hecho maquinas: Paloma (2º sub 23), Almudena y Bea, las debutantes, acompañadas por Liz.
Más para destacar? Sí. tuvimos 3 atletas dentro del "top ten" de la general!! Brais 5, David 7 y Manu 9. Y decir que a Manu se le salió la cadena cuando marchaba 3º de la general, y nosotros sabemos de lo que él es capaz!!
En definitiva que cada uno hizo un papel destacable, que este club dejó de ser una promesa y se afianzó como una realidad, y que para mí lo más importante sigue siendo el compañerismo que demuestra cada miembro de este equipazo!
Gracias..
Todas las fotos en nuestro facebook: http://www.facebook.com/groups/287928677891425/
domingo, 4 de marzo de 2012
Avanzando hacia el I CAN Marbella!
Otro fin de semana bien aprovechado.. La planificación del entrenamiento para el I CAN sigue con buen rumbo, y los "triatomicos" cada vez más fuertes y motivados!
Parada y foto "reglamentaria" ayer domingo 4 en Guadix.
Este finde el pelotón tuvo que dividirse en dos, entre el sábado y el domingo (sin mencionar a quienes hicieron doblete). Pero cada día tuvo lo suyo. Rutas largas para seguir manteniendo el fondo, con buenos puertos y repechos intermedios, para subir potencia e intensidad. Testigos de ello, fueron los "pajarones" que más de uno pilló por el camino..
Primera salida de las "super-nenas". Sábado 3
Ruta de la Malahá hacia Chimeneas (pinchazo de Sergi)
Recargando agua en la fuente de La Peza, domingo 4, ruta hacia Guadix.
Y también este finde, tuvimos representación del equipo en el Trail Running de Cabo de Gata, 30km de carrera por el parque natural, con un circuito "rompepiernas" y espectacular!
Víctor, Enrique, Javi (con Oliver) y Jesús.
Enhorabuena makinones por esos tiempazos conseguidos!
Comienza una nueva semana (lunes 5) y seguimos afinando los entrenamientos, se viene el duatlón de Almería, luego el primer triatlón de la temporada, el 25 de este mes: Mijas, y finalmente toda la energía apuntando hacia el I CAN.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)